Mental styrketræning

Mental styrketræning

Billede af hjerne med håndvægte

Vi rummer alle en lang række individuelle styrker, men får vi øje på dem? Og bruger vi dem optimalt i hverdagen? Når vi udforsker vores styrker og får dem i spil, øges vores produktivitet, energi og daglige trivsel. På kurset får du:

  • Konkrete værktøjer til at finde og udforske egne styrker. Desuden lærer du at spotte andres styrker.
  • Det geniale mentale værktøj Scoreboardet, som træner dine nye positive tankestrategier.
  • Formlen på et meningsfyldt arbejdsliv.

Kurset består af både teori og praktiske øvelser. På den måde sikrer vi et maksimalt læringsudbytte, som du let kan integrere i hverdagen. 

Pakken indeholder et indledende møde, ½-dags kursus (op til 36 deltagere) samt et evalueringsmøde med gennemgang af udviklingspotentialer.

Kontakt mig for yderligere information.